Nos Activités Sportives
Nos activités sportives sont axées autour de 3 fondamentaux :
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le Renforcement Musculaire
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l'Endurance
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le Plaisir du Sport
En fonction de vos objectifs, votre coach sportif vous proposera des activités spécifiques afin de les atteindre.
Oxygène Plein Sud a developpé de nombreux outils sportifs qui intègrent ces fondamentaux, et qui permettent de s'adapter aux mieux à vos besoins.
FAST HIKING
Developper son Système Cardio Casculaire
Renforcement musculaire complet (haut et bas du corps)
Diminuer l'effet Peau d'Orange
Améliorer son Equilibre
Augmenter sa Coordination
CROSS FIT
Developper sa Résistance Physique
Augmenter sa Masse Musculaire
Améliorer son Système Cardio-Respiratoire
Affiner sa Silhouette
PADDLE
Améliorer son Equilibre
Travailler en Gainage
Developper sa Proprioception
Renforcement Musculaire
Augmenter sa Coordination
TRX
Renforcement musculaire complet (haut et bas du corps)
Améliorer son Equilibre
Developper sa Proprioception
RUNNING
Developper son Sytème Cardio Vasculaire
Réduire la Sensation Jambes Lourdes
Diminuer l'effet Peau d'Orange
Augmenter le Drainage des Jambes
Augmenter sa Densité Osseuse
BOXE
- Améliorer sa Tonicité Musculaire
- Améliorer son Agilité
- Renforcement Musclaire Complet
Secteur d’activité : Hyères – La Crau –La Moutonne – Carqueiranne – La Londe – L’Almanarre – La Californie – La Bayorre – La Valette – La Garde
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