Votre Coach Sportif Individuel à Hyères et ses environs

Vous en avez assez des salles de fitness, impersonnelles et surpeuplées ?

François, votre Coach Sportif, vous propose son coaching personnalisé, à Hyères et ses environs, avec des séances d'activités physiques en pleine nature ou à domicile, alliant remise en forme et bien-être.

Quelque soit votre objectif :

• Perte de poids

• Remise en forme

• Renforcement musculaire

• Sculpter votre corps

• Préparation Physique (concours…)

• Retrouver la forme après bébé

Il y a un coaching sportif adapté pour vous :

• Coaching individuel
• Coaching de groupe
• Coaching à distance
• Coaching en entreprise

François, coach sportif professionnel, organise ses séances en pleine nature pour aérer le corps et l'esprit. Ainsi, votre séance de sport vous permet de sortir de votre quotidien et se transforme en véritable moment de bien-être où vous êtes recentré sur vous-même.

Ces séances en extérieur sont aussi l'occasion de découvrir autrement notre belle commune et notre patrimoine.

Afin de garder votre motivation intacte, votre coach sportif vous proposera, à chaque séance, une activité différente.

De nombreuses activités sont au programme :

• des activités Nautiques comme le Paddle ou le Longe-Côte
• des activités de Cardio-Training comme le Fast-Hiking ou le Running
• des activités de Renforcement Musculaire comme le CrossFit, le TRX ou la Boxe

Les séances de coaching sportif peuvent cumuler différents type d'effort, par exemple, Cardio-Training et Renforcement Musculaire, afin de varier les exercices et d'oublier l'effort.

Les séances ont lieu selon vos besoins, soit en extérieur, soit à domicile.

Avec Oxygène Plein Sud le sport devient facile ....Alors n'attendez plus, Contactez Nous !